Det blir mycket cykel hur man än vrider på livet

Jösses vad trevligt det var igår kväll. Inledde hos The Jörnegrens och fortsatte till restaurangen Kungsgatan 1, kan varmt rekommenderas, inte billigt med riktigt riktigt bra.  Det blev faktiskt inte så mycket cykelsnack vid bordet, det blev mer om tavlor och skinnjackor.
Man kan inte dricka kaffe till en ostbricka!!!! Det går ju bara inte!!! Så kaffet fick jag ta halvljummet efteråt....

Bussresan hem efteråt var en riktig fars, 40-50 partajande ungdomar som skulle till Sköllersta.... Och det var andra lasset hon körde dit :=)

Idag kom morgonen, som vanligt, lite för tidigt. Men det var bara att bita ihop o låtsas sova så T gick upp ;=)   Lokaliserade gårdagens punka o fick vackert inse (igen) att slang från skämtbutiken Cykelringen bara är skit.

Fick med Filip på kvällens första mörkerrunda, det gick ganska tungt men han körde 40minuter och det får jag vara glad över då han inte gjort något sådant tidigare. Hemma var det bara att byta cyklist och grilla Simon. Vi körde lite stigletning och hittade något som borde gå att ha nytta av om vi röjer lite sly som låg på marken, går det som jag önskar så försvinner ca 1,5km grusväg och ersätta av 1km stig/singeltrack/traktorväg.

Kvällens cyklingstid blev 2 timmar och det var i ett ganska lugnt och skönt tempo.

En vecka går ruskigt fort

Ibland går dagarna på tok för fort, en vecka sen jag skrev nåt.... Vad har då hänt?

Måndag:sen hem från jobbet
Tisdag:pluggat på kvällen o sen sprungit intervaller i tornbacken
Onsdag:styrketräning och sen jobbade jag sent o kom hem 19.30
Torsdag:började jobba för tidigt o sen for jag iväg till Bollnäs för att jobba där hela dagen innan jag fortsatte mot huvudstaden.

Fredag:Jobbade i huvudstaden, väl hemkommen så for Therese iväg och när hon väl kom hem så gjorde jag misstaget att tvätta bilen, lacken lossnade från trösklarna... igen...
.
Idag:har kört ett trevligt pass med Niklas

och Henrik

Det blev den riktigt trevliga Pålsbodarundan (21km) o vädergudarna var helt på vår sida +4 och strålande solsken.

Lånade ut kameran sista biten för man får aldrig några bilder tagna på sig själv med egna kameran.



Visst skulle det se bättre ut på en 29:a

Har nu stressat en timme här hemma då vi väntar på barnvakterna så vi kan roa oss i den stora staden tillsammans med andra cykelföräldrar ikväll. Ska ge mig på projektet skjortstrykning nu, det går ju inte fort....

Imorgon kväll vankas det visst cykling igen, ska nog försöka lura med sällskapet på härliga backintervaller då.

Ånnaboda

Jaha då har vi tillbringat helgen i Ånnaboda, trevligt sällskap i form av familjen Hanström kom på besök :)  Niklas hade med sig cykeln så vi körde en fin runda på 2 timmar i den härliga bergslagsterrängen och givetvis så fick vi med Apelstinstigen och Mattsabacken.
Funderar på när man ska lära sig att klä sig rätt, hade en kortärmad underställströja under cykeltröjan o en reflexväst utanpå och en extra väst i ryggfickan. Reflexvästen åkte av innan vi lämnat campingen och underställströjan försvann inne i skogen där även armvärmarna åkte ner över handlederna......

Idag när vi for hemåt så fick jag punka på framdäcket o egentligen är ju inte det något märkvärdigt, men denna gång så satt cykeln fast på takräcket när det skedde..... När vi sent om sider kom hem så var det stress stress stress då lampor skulle laddas, cyklar fixas, kläder hittas, mat ätas, pingisbord byggas innan kvällens mörkerpass skulle gå av stapeln.
.
Vi blev tre tappra (jag, Simon o Niklas) som ikväll begav oss iväg på vår trevliga mörkerrunda. Simon hade nog lyckats få till en formtoppning idag för oj vad han trampa på. Efter ca 14 km så fick han trampa hemåt då klockan var mycket. Jag o Niklas körde vidare hela rundan och idag körde vi rätt överallt så nu har jag fått en bra GPS-fil. Rundan mäter 21km och tar precis lagom tid och mosa runt

MMA

Idag har det hänt en rolig och en tråkig sak.

Jag börjar med den tråkiga: Jag sålde/hjälpte till i butik idag och från kl 15 kom det en kund på två timmar.... Till slut så kände vi (jag o övrig butikspersonal) att jag likaväl kunde åka hem. Hade då klarat av att ge dom en grundlig utbildning, sålt skapligt innan kl 15 och sen så hade dom köpt in bra med skor :=)

Och så till det roliga: Jag har åkt på stryk!

Jag har provat kampsport ikväll, Mixed Martial Arts (MMA), o det var en annorlunda upplevelse....
Fick börja med att fajtas/värma upp mot Thereses brors äldsta son, jag la stor fokus på att göra rätt och det kändes som om han mest lekte med mig för helt plötsligt hade jag en vrist i sidan och sen kom det typ en från andra hållet....

Vid andra övningen så kämpade jag med någon annan och han lekte lika mycket med mig.

Sen kom vi in på slag o spark-kombinationer, trodde inte att jag som ovig cyklist skulle klara detta men det gick (enligt mig) bra. Sen blev det en massa andra kombinationer med grepp och luftfärder, innan vi gick in på konditionsbiten....

Var nervös att jag skulle åka på mer ren o skär stryk och komma ut med ett blåöga och lite sånt, men det blev bara lite blod på ena foten.

Shit vad roligt det var, dock så känns det i armarna nu.

När regnet kommer kryper cyklisten in i värmen

Min tanke var ju ikväll
att jag skulle träffa andra cyklister i en rondell,
men himlen gav oss en skur
så alla cyklister balla fort ur

Istället intog några en liten lokal
Den var långt i från kall o sval
Där inne satt vi i tajta kläder
på sadlar klädda i slitet läder

På radion spelades det knappast lyror
men det var bra, då det väntade fyror
Vi satt o slet som galna djur
någon lät faktiskt som en brunstig tjur

När vi körde vårt andra pass
så kändes benen ganska kass
Men i nummer tre
då var dom mé

Det kändes att det i benen sög
och pulsen den blev hög
Hur kan det va roligt med intervall
känns ju som man vill lägg sig knall o fall

På golvet hade jag nu en pöl
tänk va gott det skulle vart med en öl
när vi efteråt satt med flin
fick inte Martin bilden fin

Tack Martin o Ola för ert sällskap
dock verkar inte Suunto vara nåt kap
Nu får vi hoppas vädret blir kass
så att vi på tisdag kör nästa pass.

Uti den mörka natten stred vi tappert

Uti denna afton blidde vi tvenne spänstiga velicopedryttare som begav oss ut i den mörka höstkvällen över de dimhöljda åkrarna.

Vi ankom första skogen redan efter bara en liten strapats och genomfärden avlöpte galant.
Vid andra skogen så stod där en riddare i sin plåtrustning (bil) och stirrade med sina rödglödgande ögon mot oss analkande velicopedryttare, genom en mycket listig undanmanöver överkom vi detta hinder och kunde fortsatta vår färd in mot dom mörkare delarna av skogen.

Inne i skogen rådde ett kusligt lugn som bara bröts av våra väl inridna springares ljud mot marken. Efter vi passerat första berget så blev det besvärligare stig och nu såg vi olika konstiga djur uppenbara sig, en del visade bara sin röda brinnande ögon och några korsade vår stig och vi blev varse om att skogen vakade över vår färd.

Snart kom vi fram till en större stig och där kom det ryttare i plåtrustningar mot oss från alla håll och vi fick göra stora ansträngningar för att klara oss helskinnade från detta ohyggliga område. Niklas lyckades hitta en liten stig där vi kunde skynda oss att försvinna mellan de stora träden och snart så slöt sig nattens mörker om oss igen.

Vi ankom ett vägskäl och vart här tvungna att ta ett beslut, åt vänster där det bara fanns mörker eller höger där vi kunde skymta bebyggelsens lampor i fjärran. Vi valde höger och snart blev lamporna uppslukade av skogens väsen.

Efter en ansträngande period kom vi tillbaka dit vi lyckades skaka av oss ryttarna i plåtrustningar och lyckades smita osedda över deras territorium och in i den täta lövskogen. Nu var stigen oerhört liten och alldeles mjuk och alldeles underbar.

Dock så nalkades "det fördömda brottet" och här vill man inte behöva stanna för länge, ty här styr mörkrets krafter. Vi red så fort vi kunde och höll oss i ytterkanterna och när vi nästan hade lyckats passera området så blev vi tvingade att välja färdväg igen, rakt fram nalkades det ett ohyggligt hårt och otrevligt underlagt ditlagt av starka män med stora mullrande monster till hjälp. Vi kände oss tvingade att välja den ANDRA vägen, efter bara några meter så kom första hindret, en best och dess herre. Lyckan stod oss dock bi ty besten var fjättrad och nådde inte våra sargade kroppar så vi skyndade oss lägga en betryggande distans bakom oss.

Nu fanns det ingen annan väg vidare än att runda hela "det fördömda brottet". Vi gjorden en grov felbedömning och snart var vi nere i djävulens håla och nu var goda råd dyra. Vi satt av och sprang så fort benen bar oss uppför den branta sandiga väggen och lyckades precis nå toppen innan vi skulle blivit infångade. Vår färd fortsatte nu på baksidan av brottet och vid en svår passage höll Niklas på att falla ner till botten igen, men lyckades i sista stund återfå balansen och nu äntligen så kunde vi se ljuset i tunneln och lägga brottet bakom oss.

Sargade, slitna och trötta fortsatte vi vår färd. Nu blev det lite lättare terräng, då slog den mörka nattens olidliga kyla mot oss och fick slita för att inte frysa till is.
När vi kom in i den sista och mörkaste skogen försvann kylan och vi kunde äntligen känna lite värme, nu hördes dock de blodtörstiga hundarnas otäcka skall genom natten varför vi ökade farten och snart kom vi till en mörklagd gård. Här kände vi de kalla kårarna på våra ryggar och i panik valde vi fel väg därifrån.

Nu blev det åka av, vi höll oss precis utanför staketet som höll monstren tillbaka, dimman var tät och det höga gräset skymde vår belysning mycket effektivt. Vid en flodkorsning så fanns där endast en liten ranglig gammal träbro. Min hingst föll bredvid, jag lyckades dock klammra fast mig på bron och lyckades få upp min trotjänare välbehållen på andra sidan.

Nu korsade vi ett antal stigar och slutligen valde vi att prova svänga vänster och nu såg vi tydligt att vi närmade och ljusen från stugorna och innan vi visste ordet av så var vi åter i stadens pulserande säkerhet.

Det blir bara kallare nu.

Ikväll så var vi tre glada som begav oss iväg från kiosken när mörkret lagom lagt sig. Vi styrde kosan mot Gammbo och planerade att köra samma sväng som i måndags. Kände direkt när jag rullade iväg att det skulle bli kallt idag och fy fasen vad kallt det blev.

Vi höll ett skönt cykla o snacka-tempo på vägarna, när vi dock var på stig så öste vi på ganska bra. Uppe på toppen av Tarstaborg så valde vi en annan väg nerför och det blev en bra extrasväng som bjöd medryttarna på varsin fin liten vurpa....

Vi öste på bra efter detta och jag fick reda på lite nya stigar runt sandtaget och detta gör att rundan nu börjar kännas riktigt bra.

När vi kom tillbaka till startplatsen så visade klockan på 1h 15min. På väg hemåt så fick jag Niklas att prova köra nedför trapporna och jag hörde bakom mig hur han lite förskräckt laddade utför....

Körde ikväll med tunna benvärmare och tunna armvärmare och det var is på gräset i skogen och när jag väl kom hem o tog av mig strumporna så var halva tårna vita av köld, tror nog det börjar bli dax för skoskydd nu.

En liten del av Pålsboda runt

Det måste gå att få till en bra (och lång) runda vid Pålsboda, det har jag bestämt! Så ikväll blev det att guida grannen runt på lite olika avkrokar. Vi började med att cykla ut mot Gammbo för att sedan svänga in vänster på en liten grusväg o sedan vänster igen in på en ännu mindre grusväg och sedan vänster ytterligare en gång och där fann vi en grym stig för mörkerkörning. Vi trampade på och kom fram vi en gårdsskylt men någon gård fanns inte där....

Nåväl, vi provade att cykla in en liten "uppfartsväg" och valde höger när det delade på sig, jag trodde vi skulle komma till "Snarka" men eftersom jag aldrig hittat dit så ville jag tydligen inte det idag heller, vi fortsatte en fin liten väg och provade en liten avstickare som funkade bra. Efter en liten stund så kom det en infart till vänster och vi testade, den övergick snabbt i stig och vips så var vi på en av topparna på Tarstaborgsrundan. PERFEKT!

Vi rullade lagom snabbt utför och styrde mot Tarsta Handel där vi korsade riksvägen för att utforska en liten liten skog och den var fullkomligt nerskiten med stig, vi körde en liten stund där innan vi lokaliserade nästa etapps början.

Vi skulle nu ta oss tillbaka mot riksvägen och trampa uppför Källbergsbacken, nemas problemas, och så stod vi på toppen. Vi cyklade då in bakom skjutbanan på en riktigt fin stig och korsade hallsbergsvägen på vår väg mot sandgropen. En snabb stig och vi touchade samhället genom att cykla till slutet på Granvägen och sedan köra en ny stig mot sandgropen och nu väntade en fin utförskörning men jag navigerade lite fel och vips så var vi nere på botten... Så det blev att cykla upp igen och köra lite mer rätt (inte helt o hållet) och snart befann vi oss på hallsbergsvägen igen.

Nu cyklade vi in förbi folkparken och körde en fin lerig stig som ledde oss till ridhuset för att sedan ta oss till Kuggängsvägen och vi avslutade rundan på en grymt teknisk stig som bara gick runt i en ring.

På vägen hem så kunde jag inte låta bli att cykla nerför en stor trappa och eldade på Henrik att slå följe, NAJS.

Väl hemma så var cykeln fint lerig, så det blev en sväng med slangen och så här enkelt att få den ren tror jag aldrig hänt. Turen slutade på 24km, varav 20km var bra mörkercykling!

Kumlacrossen

Igår vaknade jag alldeles för tidigt, kl 6 så ville dom blå inte vila längre.... Troligen lite spända på vad som skulle ske under dagen.

Var på plats vid 8 och hjälpte till med att markera upp banan, först blev det några lätta träpinnar och sen blev det olätta kravallstaket.

Hann precis lagom byta om och inspektera banan innan det var dax för första start, från typ 4 år upp till 10. Dom minsta fick slita hårt på banan men hade nog grymt kul.

Efter deras målgång blev det att ta sig upp till starten igen då det började dra ihop sig för mitt egna deltagande.

Stod i första led och var snabbt iväg dom 10 första metrarna, dock kom jag in som 7-8 i första kurvan o fick ligga i kön genom skogen innan jag kunde ta några placeringar i första uppförsbacken, men som vanligt så öppnade jag för hårt (o troligen inverkade även veckans förbannade förkylning) så pulsen slog i taket direkt och sedan hitta något ställe att sänka den på.... not.

Nåväl - över hindrena genom skogen och nerför gräsbranten, uppför trappan genom "stadion" o ut på fältet, där blåste det smådjävlar och ngn på en cykelcross tog min rulle över hela området. med lite mer tävlingsvana så hade jag valt ett annat spår och min rulle hade vart värdelös, nu fick han dock en trevlig resa i vinden och tackade genom att köra om o ifrån när min syranivå var som högst. Såg sedan en annan crosscyklist skymta en bit bak och han skulle bara inte få komma ikapp bestämde jag mig för. Slet som en hund för att fixa detta och det funkade, lyckades t o m att öka avståndet en del.

Väl i mål så kom den härliga känslan: Jag gjorde det! och kroppen är så där gott tävlingsmör.

Kom i mål på 4:e plats enligt resultatlistan, jag är dock ganska säker på att jag kom 5:a men hur som haver får jag vara nöjd med tanke på veckans förkylning.




(Jag i action)

(Simon laddar inför uppförskörning)

Efter mitt race så blev det lite flaggvaktande.

En rolig detalj var att typ alla funktionärer var kvar när det skulle plockas ihop efteråt och vi var klara redan vid 17.00. Woken som mamma och pappa bjöd på efteråt var så himla go, o hur ofta äter man wok? Typ never.



Crossen, no comments...

Japp, jag har "tävlat" idag. Tänker inte skriva något om hur det gick, vi blev inbjudna till mina föräldrar efter Kumlacrossen för god mat med tillhörande god dryck. Och att sedan skriva något på kvällskvisten blir bara galet, så imorgon kommer en utförlig rapport om sista byggnationerna, tävlinen och ihop-plockningen. Kan dock lova att jag var sliten....

See yaa

Inför Crossen

Har idag byggt på banan inför Kumla-Crossen imorgon, fick äran att börja med att såga av 75 pinnar på mitten.... Sen har det byggts kravallstaket, shit vad tungt. Cykeln är lastad, kläderna packade så nu är det laddning som gäller och det i form av hembakad pizza och vatten.

Hade med mig Fabian till Kumla och han har agerat arbetsledare

När han inte hade koll så....

Är så snuskigt trött så jag ska gå och knoppa typ nu, måste vara piggelin imorgon :=)

4 nya cyklar...

Eller det skulle nog ha stått: Ytterligare 4 cyklar.

Vilket klipp! Det var bara att vända bilen och styra tillbaka, cyklarna stod på rad och bara väntade på att bli lastade på biltaket.... Var ett så bra klipp att det blev att åka dit en extra runda ikväll för att hämta ett extra lass. Två 28:tums-racer och en grym 26:tummare och så en slit o släng cykel. Tänk vilket galet folk det finns som slänger en halv cykelbutik....

Nu har jag gjort klart med vinterns projekt, det ska bli singelspeed av en 28:a och kanske av 26:an med, en 28:a kommer att användas som reservförråd. 26:an är en gammal värstingracer med Dura-Ace och såna däringa påfund, ska nog t o m få prova på att ekra om ett hjul, hua.

Thereses reaktion var väl inte lika övertygande.....

Annars har jag tillsammans med Simon cyklat en "komigångefterförkylningsrunda" ikväll på diverse stigar runt Pålsboda. Det blir veckans enda pass tyvärr, skulle gärna ha kört hårt i början på veckan med tanke på den stundande tävlingen men däg när man ska få ladda som man vill....

Cykel på jobbet

Cykel på köpet? Nej tack
Cykel på jobbet? Ja tack

Och så blidde det idag, bilen på service och bara kundbesök i Örebro. Det blidde nog två-tre mil mellan kunderna och till råga på allt så blev det bra besök också. Lite idiotförklarad hos första kunden men som cyklist är man ju van med det :)

Och bilen då? Inte f*n fixade dom felet, fast dom dyrt o heligt lovade att det var klart. Blir ett argt samtal imorgon!

Kvällen har annars avlöpt i studiernas tecken, bokföringslagen och sånt där upphetsande. Dock så blev vi klara i precis lagom tid för att jag bara skulle bli 15 minuter sen till funktionärsmötet inför Kumlacrossen.

Måste bara skriva om morgonen... Fabian stod färdigklädd i hallen, jag knöt skorna och vi gick ut på trappan, lite ont om tid, då hör jag "fasingen" och sen tittar jag in och ser att Filip råka tippa på Simons temugg och det är varmt kletigt te över hela vardagsrumsgolvet, jo jag tackar. Och tro att dom två skulle torka, glöm det. Det var bara att knalla in igen och göra sin plikt, fabian tröttnade och gick o lekte på gräsmattan, tog typ 15 minuter innan vi kom iväg. Jag förstår att småbarnsföräldrar brukar kunna vara lite sena..... Och det ryms mycket te i en mugg.... Och te blir extra kletigt när det är honung i det....

Mycket cykling blir det

I fredags begav det sig så bra att jag fick med mig 4 guider på min resa från Örebro till Ånnaboda. Vi cyklade iväg från Mellringerondellen, höll vänster i en korsning och sen var det ny terräng för mig hela vägen upp till Apelsinstigen några timmar senare. Men oj vilken trevlig terräng, ska nog försöka trampa den i dagsljus någon gång. Vad som annars var trevligt var tempot, riktigt perfekt åka o snacka-tempo med en precis lagom hög puls på fredagskvällen, att jag kunde avsluta med en del av Mattsabacken gjorde turen kanon. Tack för sällskapet, Magnus, Magnus, Mattias och Johan.

Lördagen bjöd också på en cykeltur, stigletning i Ånnaboda med Simon, vi körde i en timme och var nöjda o leriga efter den rundan. Av någon oförklarlig anledning kom vi till Apelsinstigen vi körde dock hela vägen ner och Simon fick känna på Mattsabacken, 11,16 blev hans tid upp.

Idag så har vi provcyklat banan inför Kumlacrossen på lördag. En ny disciplin för mig i vilken det kommer bli spännande att göra premiär snart. Vi var nästan 20 st som trampade runt och kände oss för.
Nu ska bara min förkylning försvinna snabbt, vill/måste hinna köra några pass inför helgen.
Honungsvatten här kommer jag!

Såg förresten en tid upp till toppen på Kvarntorpshögen, så nu vet jag vad jag har att jobba emot...