Kort kort

Igår var arbetet förlagt till Sala, direkt när det var slut så blev det iväg till Ljungstugan för mitt första styrelsemöte med cykelsektionen. Lite sen kom jag dit och mötet som borde tagit runt en timme tog två...

Väl sent (kl 9) så satte vi (Ola o jag) oss i träningssalen för att trampa lite intervaller. Utan att ha hunnit med någon kvällsmat så valde jag att börja med ett ganska lugnt tempo och som krydda på moset så tryckte jag in 30-sekundare på max med jämna mellanrum.

Hemma vid tio så var jag mör! Och imorse ringde klockan redan vid 6, blää.

Dagen tillbringades i Årjäng innan jag hämtade Simon efter sin MTB-träning på hemresan

Nu är jag så trött att jag inte skriver mer.