KROSS

Imorse blev det cykelfix innan resten av familjen vaknade, hann justera sadel, trampor, byta bromsklossar fram o bak samt skruvat lite på framdämparen för att se vilken skillnad det gör.

När gräset var färdigfriserat ikväll så var det tänkt att jag skulle cyklat runt Tarstaborg några varv, men Therese hade lagt beslag på cykeln, tro inte att hon cykla, den satt kvar på taket när hon åkte till Örebro. Det fick bli löpning på terrängbanan vid Ok Tylöskog utanför Svennevad. Förra året så klockade jag snabbaste varvet på 9.05. Kände mig seg idag och första varvet var uppvärming, sprang ikapp en annan person på slutet....

Andra varvet kändes bra i 100meter och det var halvvägs uppför första berghällen som syran kom som en blixt från klar himmel och sen var det tung forcerad löpning/klättring hela varvet, på ett riktigt rotigt parti så kände jag att koordinationen inte hann med och musklerna bara skrek. Helt plötsligt ser jag tre individer på väg uppför bergväggen som jag närmade mig. Passerade dessa innan väggen var avklarad och sen var det bara att borra sista bergknäpporna och stapla ut på gräsplanen för att stoppa klockan och den visade 8.22 !!! 43sekunder snabbare....

På tredje och sista varvet staplade jag mig runt och det fick bli sista för ikväll.