Tufft runt midsommar

Idag värker det i den gamla kroppen o upprinnelsen till det måste vara gårdagens dubbelpass...
Som bestod av först terränglöpning ,1 timme, vid orienteringsstugan utanför Svennevad, där finns en grym terrängbana som går upp o ner, över berghällar, uppför stup och liknande. Det blev tre varv tillsammans med Filip, när jag kom för långt före så fick jag stanna för att vänta in honom och under den tiden kördes armhävningar, blä vad trött jag var när vi åkte hemmåt.

Hann inte en duscha innan vi styrde kosan mot Mullhyttan för den årliga grillfesten, iår var det inplanerat en MTB-runda innan och det blev det. På stigar som var sönderkörda av dessa förbannade skogsmaskiner och på stigar som inte fanns mer än i gpsen. Men vi fick till 1 timme i omarker men och det slutade inte bättre än att sadeln gick sönder, får köra med fulsadel idag. När jag ståendes rullade mot startplatsen så ringer det i bakfickan och vips så är man anmäld till Mörksuggejakten, tjosan.

Nu (läs morgon) är det bara att kasta i sig frukost för att sedan bege sig mot Pershyttan och ännu mer cykel....